5 Bauchübungen

Eine Serie von 5 Übungen für die Körpermitte. Machen Sie jede 5 bis 10 Mal ohne Pause. Dadurch werden Ihre Muskeln kräftiger.

Ähnliche Videos

5:18 play
5:18

Beweglich und ausgeglichen
5:16 play
5:16

Herausforderung für das Körperzentrum
5:15 play
5:15

Auf den Boomerang hinarbeiten
5:17 play
5:17

Beine und Gesäß kräftigen